2021년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
131.8 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 4일:
|
1768 kcal
|
지방: 79.30g | 단백질: 28.25g | 탄수화물: 207.25g.
아침 식사: Городецкий Пряник. 점심 식사: Магнит Морковь Свежая, Масло Подсолнечное, Цукини. 간식/기타: Miller Пиво, Балтика Пиво Тёмное Браун Эль. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|