2021년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 4일:
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3496 kcal
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지방: 99.66g | 단백질: 205.11g | 탄수화물: 421.81g.
아침 식사: Fatina Nocciole, Hero Light Mirtilli, Uovo, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Probios Farina Integrale di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Sugo di Pomodoro, Iris Pasta Integrale, Petto di Pollo. 저녁 식사: Consilia Gallette di Riso, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Biffi Pesto senza Formaggio, Alce Nero Piselli, Banana, Principe Riso Basmati. 간식/기타: Fatina Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Alpro Latte di Avena, Banana, Milk Protein Milk Pro 20G . 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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