2021년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 4일:
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1033 kcal
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지방: 70.48g | 단백질: 53.07g | 탄수화물: 46.03g.
아침 식사: Filippo Berio Соус Песто Классический, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Скумбрия Запеченная. 점심 식사: Виноград. 저녁 식사: Виноград, Filippo Berio Соус Песто Классический, Свинина Тушеная. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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