2021년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 4일:
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721 kcal
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지방: 26.90g | 단백질: 38.20g | 탄수화물: 80.08g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. 점심 식사: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Сыробогатов Сыр Голландский, Mission Deli Лаваш Оригинальный, MacCoffee Latte Al Caramello. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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