2021년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 4일:
|
2311 kcal
|
지방: 70.28g | 단백질: 73.82g | 탄수화물: 356.34g.
아침 식사: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Flaman Сыр Мимолет , Тыквенные ньокки с йогуртом.. 점심 식사: Ратибор Варенье Крыжовник, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. 간식/기타: Колос Кекс Волжский. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|