2021년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 2일:
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1594 kcal
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지방: 68.27g | 단백질: 79.66g | 탄수화물: 163.68g.
아침 식사: Cocktailtomaten, Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Gekochtes Ei, Senf, Kania BBQ Sauce Honey Mustard, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot. 점심 식사: Lidl Hänchenschnitzel , Rührei, Semmelbrösel, Kania Röstzwiebeln, Ei (Ganz). 간식/기타: Confiserie Firenze Mini Kuchen Marmor, Banane. 더보기
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안정된 체중
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