2021년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 1일:
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1913 kcal
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지방: 86.50g | 단백질: 77.75g | 탄수화물: 132.89g.
아침 식사: Kiwi, Milk Kefir Muesli Croccante alla Nocciola. 점심 식사: Pane Multicereali, Merivio Caciotta Morbida, Melanzana. 저녁 식사: Mulino Bianco Baiocchi (8g), Merivio Caciotta Morbida, Baccalà alla Vicentina, Chianti, Mandorle. 간식/기타: Vino Rosso da Tavola, Bombolone alla Crema. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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