2021년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 4일:
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1112 kcal
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지방: 35.89g | 단백질: 42.90g | 탄수화물: 160.53g.
아침 식사: Tahu Goreng. 점심 식사: Pangsit Goreng, Tahu Bacem, Tumis Buncis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tahu Goreng. 저녁 식사: Telur Goreng, Tahu Bacem, Nasi Putih, Tahu Bacem. 간식/기타: Bubur Kacang Hijau, Jeruk. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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