2021년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 28.5 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 3일:
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1160 kcal
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지방: 48.65g | 단백질: 62.51g | 탄수화물: 123.46g.
아침 식사: Framboises, Kinder Maxi, Café, Alpro Lait d’Amande sans Sucres. 점심 식사: Maggi Arôme, Delisse Mr Flan, Fleury Michon Risotto au Poulet aux Cèpes. 저녁 식사: P'tit Louis P’Tit Louis , Les Croisés Emmental Français Râpé, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Jean Rozé Steak Haché 5%. 간식/기타: Noix, Chabrior Pain de Mie sans Croûte, St Môret St Môret, Poires. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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