2021년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 3일:
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1182 kcal
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지방: 56.67g | 단백질: 58.69g | 탄수화물: 114.73g.
아침 식사: Mamão, Stevita Adoçante, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. 점심 식사: Carne Moída Refogada, Chuchu. 저녁 식사: Ruffles Batata Frita, Pão Francês, Frango Grelhado, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Kitano Molho de Pimenta, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Predilecta Milho Verde em Conserva. 간식/기타: Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Banana Caturra, Linea Adoçante Stevia 100%, Café. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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