2021년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 3일:
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951 kcal
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지방: 17.49g | 단백질: 41.15g | 탄수화물: 153.65g.
아침 식사: Equal Equal, Coffee, Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer. 저녁 식사: Pepsi Pepsi (20 oz), Hungry Howie's Pizza Ham Pizza (Large). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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