2021년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 3일:
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1582 kcal
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지방: 52.80g | 단백질: 114.15g | 탄수화물: 152.07g.
아침 식사: 豆漿, 早安美芝城 起士蛋餅. 점심 식사: 紅燒肉, 鹽酥雞, 高麗菜, 滷蛋, 冬粉, 煮熟的綠色椰菜, 滷雞腿, 白飯. 저녁 식사: 三媽臭臭鍋 泡菜鍋. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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