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Frieten weer, waarschijnlijk grotendeels vocht van al het zout.
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 3일:
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1483 kcal
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지방: 51.25g | 단백질: 82.66g | 탄수화물: 181.62g.
아침 식사: Uien, Delhaize Prepare van de Chef, Bruine Boterham. 점심 식사: Melkunie Protein Pudding Salted Caramel. 저녁 식사: Renmans Gemengd Gehakt, Soubry Wokspirelli, Delhaize Wokgroenten met Rode Paprika. 간식/기타: Peren, Appel, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Philadelphia Kruiden en Knoflook Light, Sesam Bagel. 더보기
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1663 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 19 분, 휴식 - 11 시간 41 분, 숙면 - 12 시간. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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 댓글
af en toe eens wat bijkomen is niet erg, als er het de komende dagen weer af gaat
2021년 11월 3일 작성이: gerardvan seer
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