2021년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 3일:
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1090 kcal
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지방: 40.23g | 단백질: 63.75g | 탄수화물: 123.86g.
아침 식사: Sun Kara Santan Kelapa, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Chitato Chitato Sapi Panggang, Bimoli Minyak Goreng, Otak-Otak, Donat Dilapisi Coklat, Onde Onde, Ikan Layang, Daun Singkong, Nasi Putih. 점심 식사: Ikan Teri, Bango Kecap Manis, Tahu, Daun Singkong, Ikan Layang, Nasi Putih. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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