clara.b33님의 저널, 2020년 06월 2일

2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)

76 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 26 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:

178 kcal

지방: 1.50g | 단백질: 24.05g | 탄수화물: 17.15g. 아침 식사: Senseo Café Classique. 점심 식사: Senseo Café Classique. 저녁 식사: Panzani Serpentini, Danone Danio Pêche, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). 더보기

2054 kcal

운동: 달리기(조깅) - 8km/h - 20 분, 휴식 - 17 시간 40 분, 숙면 - 6 시간. 더보기

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