2021년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 3일:
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800 kcal
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지방: 31.81g | 단백질: 34.45g | 탄수화물: 94.14g.
아침 식사: Добрый Томатный Сок, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Останкино Блины с Мясом, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%. 점심 식사: Пятерочка Груша Конференция, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Пангасиус. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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