2021년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 3일:
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770 kcal
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지방: 41.24g | 단백질: 50.25g | 탄수화물: 46.92g.
아침 식사: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе Латте. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Шефмаркет Диетический Суп-Пюре из Тыквы с Курицей Тандури. 저녁 식사: Сосиски Молочные, Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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