2021년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 3일:
|
1310 kcal
|
지방: 54.88g | 단백질: 71.06g | 탄수화물: 134.82g.
아침 식사: Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Жареное Яйцо, Global Village Капуста Брокколи. 점심 식사: Hochland Плавленый Сыр Сэндвич, Биокей Батончик с Клубникой и Цельными Злаками, Суп Куриный с Картофелем, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы с Сыром . 저녁 식사: Болгарский Перец, Ремит Пельмени с Индейкой . 간식/기타: Бежицкий Хлебокомбинат Пряники с Топленым Молоком, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир с Суфле, Миндаль, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые , Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|