2021년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 3일:
|
1394 kcal
|
지방: 49.79g | 단백질: 129.20g | 탄수화물: 104.85g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Meals Pro Клетчатка Какао, Изолят Соевого Белка. 점심 식사: Сибагро Окорок Свиной, Бульон из Индейки, Кофе с Молоком, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Тврожный тортzeta. 저녁 식사: Meals Pro Клетчатка Какао, Летний День Молоко 3,2%, Изолят Соевого Белка, Good Food Яблоки Сушеные, Тыквенные Семечки. 간식/기타: Good Food Яблоки Сушеные. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|