2021년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 3일:
|
1057 kcal
|
지방: 25.67g | 단백질: 86.18g | 탄수화물: 114.63g.
아침 식사: Вареное Яйцо. 점심 식사: Увелка Каша Дружба, Куриное Филе. 저녁 식사: Помидоры. 간식/기타: ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, ВкусВилл Какао-Напиток Шоколадный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|