2021년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 3일:
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925 kcal
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지방: 39.15g | 단백질: 31.95g | 탄수화물: 113.35g.
아침 식사: Parmalat Everfresh Full Cream Milk, Cinnamon , Brown Sugar , Jungle Oats, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Coffee with Milk and Sugar, Grated Cheddar Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Fry's Vegetarian Mutton-Style Curry Pie. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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