2021년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 3일:
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1287 kcal
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지방: 31.56g | 단백질: 56.82g | 탄수화물: 201.74g.
아침 식사: Сливочный Край Сливочное Масло, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Кофе, Яблоко, Медовая Долина Мёд , Простоквашино Молоко 6%, Минутка Каша с Земляникой. 점심 식사: Суп на бульоне, Плов с булгуром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. 저녁 식사: Кофе с Сахаром. 간식/기타: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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