2021년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 3일:
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1522 kcal
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지방: 57.28g | 단백질: 74.34g | 탄수화물: 191.55g.
아침 식사: Gula Pasir, Gula Pasir, Anlene Actifit Vanila, Granola Addict Regular Rolled Oat. 점심 식사: Tempe. 저녁 식사: Telur, Kubis, Bayam, Pecel. 간식/기타: Mangga. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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