2014년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 16일:
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3008 kcal
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지방: 92.32g | 단백질: 150.27g | 탄수화물: 246.70g.
아침 식사: 鶏の胸肉, 鶏の胸肉（皮なし）, 永谷園 お茶漬け, たいまつ食品 白がゆ. 점심 식사: 麻婆豆腐, 菊水 生ラーメン, せんべい. 저녁 식사: キリンビール 氷結レモン, キリンビール 氷結レモン, キリンビール 氷結レモン, キリンビール 氷結レモン, キリンビール 氷結レモン, ミニストップ クランキーチキン, いなり寿司, ニチレイ 気くばり御膳 焼売セット, 乙焼酎, キューピー マヨネーズ, 宝酒造 宝焼酎, サントリー 金麦, 麻婆豆腐. 더보기
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안정된 체중
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