Guido76666님의 저널, 2014년 04월 16일

2014년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
76 kg 지금까지 감소한: 1.4 kg.    남은양: 10 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 16일:
1486 kcal 지방: 98.44g | 단백질: 30.48g | 탄수화물: 116.94g.   아침 식사: Zucchero, Caffè (Espresso). 점심 식사: Coop Olio Extravergine di Oliva, Penne. 저녁 식사: Maionese, Wurstel di Manzo - Frankfurter - o Hot Dog. 간식/기타: Mulino Bianco Crostatina al Cioccolato. 더보기
2490 kcal 운동: 책상 업무 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.0 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Guido76666님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유