2021년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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135.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 50.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 2일:
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907 kcal
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지방: 27.42g | 단백질: 86.07g | 탄수화물: 66.55g.
아침 식사: Cuscuz (Cozido), Ovo. 점심 식사: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 저녁 식사: Cuscuz (Cozido), Santa Rita Chicharro Ralado em Óleo Comestível , Filé de Frango Grelhado. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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