2021년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 2일:
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1625 kcal
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지방: 92.07g | 단백질: 57.76g | 탄수화물: 141.04g.
아침 식사: Авокадо, METRO Chef Сыр Бри, Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном, Яготинский Масло 82,5%, Жареное Яйцо. 점심 식사: Яблоко Голден, Салат с пекинкой, Котлета Домашняя, Рис с Овощами. 저녁 식사: Творог 5%, De Luxe Конфеты Трюфель , Добра Грінка Грінки Пікантні, Ферма Сметана 20%, Борщ. 더보기
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안정된 체중
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