2021년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:
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2184 kcal
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지방: 53.52g | 단백질: 164.33g | 탄수화물: 237.25g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Caco, Brezzo Miele, Crownfield Crunchy Muesli Meno Dolce, Emmi High Protein Pudding. 점심 식사: Develey Dressing con Yogurt , Focaccia, Zucchine, Gamberi, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Riso Basmati, Vino Bianco da Tavola. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Fegato di Vitello, Vino Bianco da Tavola, Esselunga Cipolle Dorate. 간식/기타: Crownfield Crunchy Muesli, Danone Hipro, Arance, Uva Bianca, Anacardi Tostati al Miele, Dal Salumiere Petto di Pollo al Forno a Fette, Castagne Arrosto. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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