2021년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 2일:
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1241 kcal
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지방: 67.10g | 단백질: 32.96g | 탄수화물: 122.46g.
저녁 식사: Pick n Pay Hummus, Pick n Pay Brown Tortilla Wraps, Tzatziki, Moroccan Kefta. 간식/기타: De Vries White Chocolate Choco Rings, Cadbury Whispers Snowballs, Simba Nik Naks Original Cheesr Flavour. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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