2021년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 2일:
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936 kcal
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지방: 40.96g | 단백질: 26.52g | 탄수화물: 122.04g.
아침 식사: Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage Patty, Whole Milk, Kashi Organic Promise Cinnamon Harvest. 점심 식사: Hershey's Miniatures, Rold Gold Pretzel Sticks , Apples , Thin Crust Cheese Pizza. 간식/기타: Sunbelt Fudge Dipped Coconut Chewy Granola Bar (39g). 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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