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الحمد لله💞
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80.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 28.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 2일:
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810 kcal
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지방: 37.11g | 단백질: 16.35g | 탄수화물: 95.27g.
점심 식사: زيت الزيتون المركز, الطماطم, البصل, MF bechamel pastasauce صلصة بشاميل, قودي مكرونة. 간식/기타: التمر, القهوة العربية قهوة. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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