2021년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 2일:
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1009 kcal
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지방: 67.10g | 단백질: 77.74g | 탄수화물: 22.74g.
아침 식사: Café, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido. 점심 식사: Brócolis Cozido, Abóbora Moranga, Sadia Filezinho de Frango. 간식/기타: Morangos, Nestlé Creme de Leite, Queijo Cheddar, Ovo Cozido. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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