2021년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 2일:
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1272 kcal
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지방: 43.67g | 단백질: 40.36g | 탄수화물: 172.79g.
아침 식사: Woolworths Chocolate Chip Cookies, Jungle Oatso Easy Creamy Natural, Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, White Bread , Coffee with Milk and Sugar, Egg, Cheese and Bacon on English Muffin, Clover Full Cream Fresh Milk, Milo Cereal. 저녁 식사: Nestle Hot Chocolate Tex. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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