2021년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 2일:
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910 kcal
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지방: 47.11g | 단백질: 52.94g | 탄수화물: 64.96g.
아침 식사: Das Beste vom Lande Joghurt Mild, Crownfield Bio Basis Müsli 5-Korn-Mix. 점심 식사: Krüger Trinkschokolade. 저녁 식사: Low Carb Big Mac Wrap. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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