2021년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.4 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 2일:
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1241 kcal
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지방: 96.77g | 단백질: 73.27g | 탄수화물: 24.21g.
점심 식사: Масло Гхи, Яйцо, Запечённое филе, Крекеры сырной, (SHERIN) Докторская Колбаса, Малина, Салат Айсберг. 저녁 식사: Простоквашино Сливки 10%, Победа 57% Шоколад Победа, Грецкие Орехи. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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