2021년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 2일:
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1809 kcal
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지방: 53.20g | 단백질: 90.36g | 탄수화물: 248.59g.
아침 식사: Kerrygold Butter & Rapsöl, Lätta Original, Gekochtes Ei, Harry Vital + Chia, Edeka Hähnchengrillbrust, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, Alpro Cashew Original, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Subway Chicken Teriyaki. 간식/기타: Ferrero Raffaello Kokos & Mandelcreme, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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 댓글
Süsse, das bekommen wir zusammen wieder hin. 🥰🥰❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
2021년 11월 2일 작성이: haseeins
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2021년 11월 2일 작성이: kamephika
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Du hast es schon einmal geschafft. Das geht auch nochmal. Mit der Unterstützung von Deinem tollen Mann kann nichts schiefgehen.
2021년 11월 2일 작성이: Zarathustra67
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Hallo, ich versuche es auch einmal mit dieser App. Wenn ich hier die Kommentare lese beruhigt es mich ein wenig, denn ich bin mit meinen Problemen nicht allein. Das schwierigste ist halt die Disziplin. Ich bin gespannt, ob ich es mit der Unterstützung dieser App schaffe. Ein Versuch ist es wert. In diesem Sinne, auf geht‘s.
2021년 11월 2일 작성이: tinagrz
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@Tinagrz. Die Diszilin wächste, wenn Du siehts wie es mit Hilfe Der App abwärts geht 👍🌞
2021년 11월 2일 작성이: Rockabilly_Hilbi
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🥰🥰🥰 das packst du gaaaaanz sicher 🙋🏻♀️
2021년 11월 2일 작성이: Büffetsau
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