2021년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 2일:
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1658 kcal
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지방: 69.46g | 단백질: 73.89g | 탄수화물: 187.95g.
아침 식사: Newton Яблочные Чипсы, Newton Яблочные Чипсы, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлебцы Пшеничные, Орехи Кешью. 점심 식사: Newton Яблочные Чипсы, Орехи Кешью, Вареники с Картошкой. 저녁 식사: Кетчуп, Магнолия Грудка Куриная Жареная, Лаваш, Лаваш, Домик в деревне Кефир 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлебцы Пшеничные, Орехи Кешью, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Сметана 15%, Творог 9%. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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