2021년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 2일:
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1215 kcal
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지방: 56.99g | 단백질: 37.20g | 탄수화물: 176.71g.
아침 식사: Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Простоквашино Сметана 15%, Провиант Сырники, Клементины. 저녁 식사: Горячая Штучка Чебурек с Мясом. 간식/기타: Конфеты из Молочного Шоколада, Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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