2021년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 2일:
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1189 kcal
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지방: 42.00g | 단백질: 51.34g | 탄수화물: 148.29g.
아침 식사: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Second Breakfast: Pflaumen, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . 점심 식사: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Coop Weggli, Tomaten, Migros V-Love Delicious Slices With Pistachio. Afternoon Tea: Pflaumen. 저녁 식사: Sonnenblumenöl, Parmesan (Gerieben), Zucchini, Tomatensoße, Cornatur Gehacktes. 간식/기타: Läderach Pralinés. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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