2021년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 2일:
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1204 kcal
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지방: 54.64g | 단백질: 114.77g | 탄수화물: 58.59g.
아침 식사: Little Bee Honey , Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Sasko Low Gi Dumpy Whole Wheat Brown Bread, Raw Sport Protein. 점심 식사: Cherry Tomatoes, Cheddar Cheese , Cucumber (with Peel) , Bockwurst. 저녁 식사: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Chicken Breast, Raw Sport Protein. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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