2021년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 2일:
|
3360 kcal
|
지방: 71.51g | 단백질: 201.21g | 탄수화물: 465.89g.
아침 식사: Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Melinda Mela, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. 점심 식사: Zucca Delica, Petto di Pollo, Carne, Rummo Mezze Penne Rigate, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. 저녁 식사: Pasta Cerati Sani Legumi Piselli, Smart Filetti Di Merluzzo Atlantico Surgelati, Pasta Cerati Sani Legumi Lenticchie Rosse, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Mezzi Rigatoni. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
alessandro alvares nbfi님의 체중기록
|