|
Весы в разных местах квартиры показывают вес с разбросом до 4 кг. Взвесилась и в ванной и даже на балконе. Видимо, легче отслеживать динамику по сантиметровой ленте
ОГ 88 (-1)
ОТ 70 (-2)
ОЖ 85
ОБ 96 (-2)
ОпБ 95
ОЛ 56 (-1,5)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 2일:
|
1190 kcal
|
지방: 57.04g | 단백질: 57.65g | 탄수화물: 180.00g.
아침 식사: Малиновое Варенье, Вкус Дня Сырники. 저녁 식사: Цезарь Пельмени с Мясом Бычков. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|