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今天打疫苗
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53.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 2일:
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1788 kcal
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지방: 65.76g | 단백질: 89.70g | 탄수화물: 213.04g.
아침 식사: 芭樂, 7-11 台南浮水魚羹, 呷七碗 碗粿, 豆漿. 점심 식사: 快樂牛 低脂乾酪切片, 雞蛋（整個）, OLITALIA 橄欖油, 石臼碾磨 茉莉義大利直麵, 全聯 洋蔥, Kirkland 帶尾特大生蝦仁. 저녁 식사: 馬可先生 雜糧手工燕麥餅, 義美 紅豆麵包. 간식/기타: 光泉 無糖優格. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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