2021년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 1일:
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1767 kcal
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지방: 30.57g | 단백질: 46.60g | 탄수화물: 327.46g.
점심 식사: DM Bio Winter Fruchtpunsch Holunder, Gurke (mit Schale), DM Bio Gemüseaufstrich Paprika Ratatouille, Veganz Genießerstück, REWE Reiswaffel. 저녁 식사: Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Tomatensoße, Veganz Hafer-Cuisine, Alnatura Natives Olivenöl Extra, Gekochter Rosenkohl, DM Bio Tofu Natur, Reis (Gekocht). 간식/기타: ApfelTassenkucken. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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