2014년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 15일:
|
1295 kcal
|
지방: 49.28g | 단백질: 27.96g | 탄수화물: 205.62g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar, Chocolate Covered Rice Cakes. 점심 식사: Corn on The Cob with Butter, Almonds. 저녁 식사: Milk Chocolate, Cabbage, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pumpkin (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chef Style Baby Carrots. 간식/기타: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Tea with Milk and Sugar, Apples. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
 댓글
Don't despair. Keep going.
2014년 04월 15일 작성이: Jitzblitz
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|