2021년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 1일:
|
1553 kcal
|
지방: 80.34g | 단백질: 48.11g | 탄수화물: 181.51g.
아침 식사: Reese's Peanut Butter Cups (Large), Nestle Crunch (Fun Size), Nestle Baby Ruth Miniatures, Nestle Butterfinger Miniatures. 점심 식사: Great Value Crunchy Peanut Butter, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks. 저녁 식사: Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Bacon, Scrambled Egg . 간식/기타: Whole Milk, Kashi Organic Promise Cinnamon Harvest, Breakfast Best Original Pork Sausage Patties, Pears, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Nestle Butterfinger Miniatures. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|