2014년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 15일:
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2339 kcal
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지방: 86.35g | 단백질: 119.42g | 탄수화물: 271.68g.
아침 식사: Milko Mellanmjölk, Arla Hushållsost, ICA Basic Rökt Kalkon, Lätta Lättmargarin, Wasa Knäckebröd, Gyllenhammars Fiber Havregryn. 저녁 식사: ICA Basic Tonfisk i Vatten, Hemköp Kokt Skinka, Milko Mellanmjölk, Arla Hushållsost, Lätta Lättmargarin, Pågen Jättefranska. 간식/기타: Lösgodis. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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