2021년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 1일:
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1091 kcal
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지방: 43.24g | 단백질: 39.35g | 탄수화물: 141.04g.
아침 식사: Queso Feta, Carrefour Pizzeta con Salsa de Tomate. 점심 식사: Aceitunas, Tomates, Vegetalex Milanesa de Soja con Cebolla. 저녁 식사: Queso Fresco, Pan Blanco. 간식/기타: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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