2021년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 1.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 1일:
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600 kcal
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지방: 37.00g | 단백질: 44.00g | 탄수화물: 29.00g.
아침 식사: Rondele Pub Cheese Sharp Cheddar Soft Spreadable Cheese, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Great Value 4% Cottage Cheese, Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage. 더보기
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주 4.0 kg 증가하기
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