keepgoing1234님의 저널, 2021년 11월 1일

I really need to focus more.
105.9 kg 지금까지 감소한: 10.7 kg.    남은양: 15.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 1일:
1120 kcal 지방: 36.00g | 단백질: 93.00g | 탄수화물: 142.00g.   아침 식사: Great Value Turkey Breakfast Patties, Dole Green Onion, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Kraft American Cheese Slice, All Whites 100% Liquid Egg Whites. 점심 식사: Cracker Barrel Campfire Chicken Lunch Meat, Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Kraft American Cheese Slice, Sabra Guacamole Classic Singles, The Biggest Loser Celery Sticks. 저녁 식사: Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Kraft American Cheese Slice. 간식/기타: Pepsi Pepsi (16.9 oz). 더보기
주 6.7 kg 감소하기

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